瑜伽教练培训你需要知道的

瑜伽教练培训班分为两种:全日制200小时培训 周末特训班

严格按照教学大纲,共讲述瑜伽起源文化、调整手法、
学前研讨、专业技能课程、体能训练、岗前培训等6大版块

培训课程结束,学院内部毕业考核,考核通过颁发毕业证

考核优异者,可申请导师助教、分店实习等工作机会

瑜伽教练培训班学员照片

瑜伽教练进阶培训课程

瑜伽教练培训内容

特色培训课程

瑜伽教练培训之私教课

维密瘦身

参与人数:小班课

课程介绍:课程融合了筋膜放松、有氧减脂、普拉提核心训练、功能训练、瑜伽拉伸等技术,并使用瑜伽+各种特色辅助小工具课程。再加上科学合理的饮食,让您在最短的时间瘦身塑形效果最大化

肌肉功能解刨

参与人数:小班课

课程介绍:开班人数在10人以内,便于更好的掌握会员的身体情况,更有针对性的进行指导,根据会员情况设计课程内容,循序渐进,因人施教,不断创新。

瑜伽教练培训之小班课
瑜伽教练培训之大班课

阿斯汤加

参与人数:小班课

课程介绍:强力连续的体位法操练,强调动作与呼吸的配合,以及采用Ujayi呼吸法,完全固定的科学而又智慧体式序列,将呼吸和动作完美的结合,以较强的体式练习,仿佛把练习者的血液都沸腾,从而排出身体中的毒素,拉伸到身体的经络,促进经络的疏通

瑜伽教练培训环境